Tai Chi, oft auch als "Daoistische Kampfkunst" bezeichnet, ist eine uralte chinesische Methode der Bewegung und Meditation. Diese Art verbindet sanfte, fließende Übungen mit tiefem Atem und mentaler Konzentration. https://qigong878527.thedigiblog.com/61232405/german-chi-gung-eine-einführung-in-die-geschichte