يُعتبر تمارين الكتفين بين الحلول الفعالة لتقليل بشأن آلام المنطقة والجمود التي قد يعاني منه المرضى، فهي على زيادة مدى https://youtu.be/zmzPpWil8sU?si=yDGu_3BGuVGlMB8C