Zanim następuje mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś spokojnego. Zwykle zaparzam napój z melisą, która daje mi rozluźnić umysł. Potem odłączam ekrany, bo emisja z nich https://gregorykmob351188.bcbloggers.com/38943232/zanim-lecę-spać