النوم هو مُهمةٌّ لصحة النفس . يؤدي قضاء ليلة نوم كاملة إلى تطور المزاج بشكل كبير. حينما ننام 足夠 ، فإننا نُعطِ https://doctorbookmark.com/story20983684/أثر-النوم-على-الصحة-العقلية-طريق-للرضا-النفسي