یک گزینه‌های کارآمد برای تسکین کمردرد، بازتوانی فیزیکی است. این نوع مداخله شامل ورزش‌ها خاص برای تقویت تاندون‌ها کمر https://honeyrogd044118.total-blog.com/بازتوانی-فیزیکی-کمردرد-64391871