صخره‌نوردی یک ورزش ایسترس و مغرور است. در این دروس، شما را با موارد اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: سطح تکنیک صعود و https://tasneemtqbm373236.wikilowdown.com/6997837/آموزش_اساسی_صخره_نوردی