แม้การรับประทานโปรตีนจากพืชจะมีประโยชน์ดังที่กล่าวไปข้างต้น แต่ก็มีข้อควรระวังตามนี้ด้วย Cooking foods in water, pressure cooking or cooking during the microwave can reduced the potassium amounts in foods. Remember a large number of very low-sodium foods contain extra potassium chloride. So go through labels cautiously. โดยทั่วไปเราได้รับสารอาหารโปรตีนเพียงพอจากอาหารที่กินในแต่ละวันอย... https://elenah185ppq2.blog4youth.com/profile