นมโปรตีนสูงจะช่วยทำให้ระบบเผาผลาญทำงานดีขึ้น แนะนำนมโปรตีนสูงชั้นนำ ที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว ในเวย์โปรตีนจะมีโปรตีนมากน้อยแค่ไหนก็แล้วแต่ยี่ห้อ การรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูงเป็นประจำ อาจทำให้ผู้ที่เป็นโรคไตอาการแย่ลงได้ เนื่องจากร่างกายไม่สามารถกำจัดโปรตีนที่ถูกย่อยสลายออกไปได้หมด ทำง่ายแค่มีแป้งแพนเค้กสำเร็จรูและเนื้อปูสด เหมือนเชฟน่านทำให้ทานเอง นวัตกรรมครั้งแรกของโลกที่เกิดขึ้นในห... https://michaell407xyy6.mdkblog.com/profile