La fase de ajuste al proceso cetogénico es una experiencia transformación corporal que el organismo afronta cuando empieza a utilizar de las reservas lipídicas como principal recurso energético, en lugar de los carbohidratos. Esta transformación, que ocurre de forma paulatina, puede clasificarse en varios niveles, cada una con características particulares https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/