El proceso de adaptación al estado de cetosis es una experiencia fisiológica compleja que el ser humano experimenta cuando empieza a utilizar de las lípidos como principal recurso energético, en lugar de los carbohidratos. Esta transformación, que ocurre de forma escalonada, puede clasificarse en múltiples etapas, cada una con rasgos https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/