التدوين وكتابة اليوميات حول كيفية التفكير وأسباب التصرفات والنقاط التي تحتاج التطوير حقا. فهم مشاعرك ومعرفة كيف تؤثر على تصرفاتك يمكن أن يساعدك في بناء علاقات أقوى وأكثر صحة. الوعي الذاتي يقلل من سوء الفهم ويزيد من الانسجام في العلاقات. الاندفاع: إذا كنت تتخذ قرارات سريعة دون تفكير، قد https://damienc0124.wikinarration.com/6735214/the_الوعي_الذاتي_diaries