โปรตีนเชคที่นิยมในท้องตลาด มีหลายประเภทดังนี้ ควรเลือกผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหารอย่างไร? คุณภาพมากๆ ถึงแม้จะเป็นแบบนิวโปรดักส์ก็ยังคงรสชาติความอร่อยเหมือนเดิม ชงกินง่าย ปริมาณที่เพิ่มขึ้น ปัจจัยสุดท้ายที่ควรพิจารณาคือคุณภาพของโปรตีน โปรตีนมีส่วนช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่เสียหายให้กลับมาใช้งานได้ และใช้ในการสร้างน้ำตาลเพื่อเป็นการสร้างพลังงานในการทำงานของกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ ยังช่วยกระตุ้นใ... https://frankk307tuu4.activoblog.com/profile