هناك نوعان من العسل يتمتعان بشعبية كبيرة: عسل الطلح وعسل السمر. يتميز عسل الطلح بلونه الفاتح وطعمه اللطيف، وهو مثالي لتحسين الهضم والحد من الالتهابات. أما عسل السمر، فيتميز بلونه الداكن وطعمه القوي، ويُعتبر ممتازًا لدعم جهاز المناعة ومعالجة السعال. بينما يحتوي كلا النوعين على مضادات أكسدة ومركبات طبيعية مفيدة https://netajfoods.com/ar/blog/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D8%B1-%D9%84%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%AF/a-1562138957