Una forma efectiva de reconocer nuestros logros es llevar un diario de gratitud. Cada día, tómate unos minutos para escribir al menos tres cosas por las que estés agradecido. En lugar de juzgarnos duramente por nuestras imperfecciones, debemos aprender a aceptarlas como parte de nuestra experiencia humana. El amor https://bizum51628.qodsblog.com/32402392/nunca-ser-querido-secrets