Las emociones negativas se intensifican cuando no se comparten o expresan, lo que genera un entorno interno hostil. Al no tener a cierto con quien dialogar, es dócil caer en un ciclo autocrítico y derrotista. 1. Reflexiona sobre tus sentimientos: Ayer de comenzar a escribir, tómate un momento para https://edwinffavq.blogars.com/31283472/la-mejor-parte-de-desgaste-emocional
