آب موجود در خیار می‌تواند اعصاب را آرام کند به همین دلیل سبب کاهش استرس و اضطراب می‌شود و کیفیت خواب شما را افزایش می‌دهد.همچنین به دلیل داشتن ویتامین‌های گروه ب سطح انرژی شما را بالا می‌برد. خیار نه تنها خوشمزه است، بلکه بی نهایت هم مغذی است، خیار دارای https://finn3d58y.blogoscience.com/37693853/new-step-by-step-map-for-خواص-خیار