Algumas opções de exercícios para perder barriga são a prancha, o abdominal reverso, o agachamento com salto e o giro russo, por exemplo, que devem ser praticados em intensidade ​média a alta... http://[email protected]/suivi_forum/?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttp%3A%2F%2FSteeldirectory.Homedirectory.biz%2Fdetails.php%3Fid%3D295585%3Ewebsite%3C%copyright%3E