Dicas e cuidados: O olhar durante este movimento em algum momento acompanhará este precisamente movimento da flexãeste do tronco. “Escaneie o teto utilizando o olhar e finalize olhando entre os joelhos”. Mantenha a cervical e lombar neutras em todo o movimento para não desenvolver problemas e dores na coluna. https://visualiza-es-tiktok73951.creacionblog.com/29668374/obtendo-meu-renato-cariani-para-trabalhar