Dicas e cuidados: O olhar em o movimento sempre Manterá este mesmo movimento da flexão do tronco. “Escaneie este teto com este olhar e finalize olhando entre os joelhos”. Mantenha a cervical e lombar neutras em todo o movimento de modo a não desenvolver problemas e dores na coluna. https://kirstenu740gmr4.estate-blog.com/29291011/o-que-significa-abdominal-solo