Una pausa activa es un breve descanso durante la día sindical que sirve para recuperar energía, mejorar el desempeño y eficiencia en el trabajo, a través de diferentes ejercicios que ayudan con la asma y el estrés. La idea es inhalar en cuatro tiempos. Se aguantan cuatro segundos y https://pausasactivasldicas57912.total-blog.com/datos-sobre-pausas-activas-en-el-trabajo-revelados-53831863