{الكثير منا يختار أنفاسًا ضحلة ولا الكثير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، تسمى البراناياما، هدف اهتمامنا على التنفس وتعليم كيفية أخذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكامل جسم الإنسان.|من المحتمل أن تفعل ذلك الإحساس تحسين نفسي وجسدي الكهرباء، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل سلبية https://sweetpotato-anma.shop/gwangju-massage