{معظمنا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا بشكل ملحوظ افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، المسماة البراناياما، التركيز الوعي على الجهاز التنفسي وتعليم الأفضل الطريق إلى اكتساب المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم بأكمله.|من الممكن أن تفعل ذلك أشعر حقًا تحسين نفسي وجسدي الحيوية، رفعة في https://rape-anma.shop/gwangju-massage