{هل أنت حاليًا تحاول العثور على {تمرين هذا سوف ضمان الأكثر النتائج ويعطي المزيد التأكيد؟ النظرية البرتقالية هي الجواب! لدينا الكامل-اللياقة البدنية الفريق التكييف تستخدم الدورات العلوم والتدريب والتقنيات لمساعدتك الوصول أهداف. على عكس HIIT، نظرية البرتقال تستخدم القلب-المستوى أساسي الفاصل الزمني التعليم، مع 5 الشريان التاجي القلب - https://confuciusq754wjw8.bloguerosa.com/profile