{أساسية العادات الصحية مرتبطة مع المسكن ممتد الوجود. إذا كنت، في سن 50، بأي حال من الأحوال، والمحافظة الكحول إلى البعض معتدل الاستهلاك، يمكنك من المحتمل تسكن ما يصل إلى أربعة عشر سنوات عديدة لوقت أطول. صنع حتى زوجين من هؤلاء التعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة يصادف https://alusa121.livejournal.com/7012.html